Emniyet müdürlüğü yeni plaka sistemi için düğmeye bastı.Bildiğiniz gibi Türkiye’de mobese sistemi hızla gelişip çoğalıyor.Ve yeni bir güvenlik sistemi ile kişiye özel plaka sistemi başlatılıyor.Bu sayede birçok güvenlik önlemi alınmış oluyor….

Bu sistem sayesinde plaka kopyalama olayı artık tarihe karışıyor.İleri düzey güvenlik önlemleri taşıyacak olan yeni plakalar ile ilgili çalışmalar başlatıldı.Yani kısacası anlayacağınız artık plakalar araçlara değil kişilere özel olarak üretilecek.Alınan bilgilere göre artık yeni alınan araçla birlikte araca plaka alma dönemi kalkacak.Bunun yerine sürücüye özel plaka verilecek ve bu plaka ömür boyu sürücüye ait olacak.Bu sayedede birçok yasal olmayan uygulamalar artık tarihe karışacak.

Emniyet genel müdür yardımcısı Celal Uzunkaya yaptığı açıklamada : “İstanbul’da köprüden bir araç kaçak geçiş yapıyor. Kameralar bunu tespit ediyor. Fakat sonra görülüyor ki, aynı plakalı, aynı model araç aslında başka şehirde bulunuyor. İkiz plaka dediğimiz bu suistimal güvenlikli plakalara geçilmesiyle son bulacak” diye konuşarak bir nevi yeni uygulamanın özetini anlatmış oldu…

Herşeyi kopyalayan çinliler sonunda bunuda yaptılar.İnternet dünyasının tartışılmaz birinci arama motoru Google kopyalandı! Evet yanlış duymadınız =)  Çinliler adına Goojje (Kız kardeş) dedikleri bir arama motoru oluşturdular. Google ile çatışma yaşayan çinliler sonunda google ‘ı kopyaladılar.

Birçok ünlü markanın kopya ürünlerini yapmasıyla tanınan çinliler bu sefer eli google ye attılar.Çince de “kız kardeş” anlamına gelen Goojje kelimesinde bir arama motoru oluşturdular. Logoları neredeyse birebir aynı denilecek benzerlikte olan çinlilerin arama motoru Goojje tüm dünyada konuşulmaya başlandı. Google ‘nin çincede ki karşılığı “Büyük ağabey” anlamında. Çinlillerin arama motoru Goojje ise “Kız kardeş” anlamına geliyor.

Arama motorunda yazılan diğer bir çarpıcı ifade ise şöyle : “Ağabey, Kızkardeşi için kalıyor çünkü hala kız kardeşine bağlı”

İşte Google ‘nin Ve Çinlillerin Arama Motoru Goojje ‘nin Logosu:

Kaynak:Ankarahaber.com

Aşağıda google adsense tarafından yayınlanan reklamı veriyorum.Zaten şuanda birçok sitede bu reklam gösterimde.Sizlerinde sitelerinde yada google adsense kullanan birçok sitede bu reklam gözünüze çarpmıştır. İşte o reklamlar ;

Sabahtan akşama kadar msn başında, facebook‘ta ve internette dolaşmaktan gına geldi.Msn’de arkadaşlarla konuşuyorum bi zaman sonra canım sıkılıyo. Facebook’ta dolanıyorum yine canım sıkılıyo.İnternette o site senin bu forum benim dolaşıyorum. Bilgisayarda film arkasına film izliyorum ama Cıhhhk olmuyo olmuyo olmuyo… Can sıkıntısı bi türlü peşimi bırakmıyo!

Hani turkcell “Gençken yapılacak 100 şey” diye bi dalga çıkardıya Benimde aklıma internette yapılacak 100 şey diye bi yazı yazmak geldi. Hakkaten internette can sıkıntısından dolayı yapılacak kaç şey var acaba bunu merak ettim. Ve ben gibi canı sıkılan arkadaşlara yardımcı olmak istedim. Arkadaşlar sizden de fikirlerinizi paylaşmanızı istiyorum.

internette yapılacak 100 şey bulup daha sonra onları sitemde toplayıp ben gibi canı sıkılan arkadaşlara faydam dokunsun istiyorum. Tabiki  sizlerin de fikirlerinizi paylaşmanızı…

Evet pc başında canı sıkılan arkadaşlar internette neler yapıyorlar? Yorumlarınızı bekliyorum…

Hollywood ‘ da boş durmayıp the karate kid filmini yeniden çekiyor.Yapımcılığınıda oyunculuğuyla efsane olan will smith yapıyor. Peki filmdeki başrol çocuk kim diye sorarsanız yapımcısı babası olan will smith’in oğlu jaden smith rol alıyor. Filmin ikinci bombası ise karate hocası. Kim derseniz sıkı durun jackie chan :D  Eee yapımcısı Will Smith, oyuncusuda Jackie Chan olursa bence bu film tadından yenmez dimi?

Jackie Chan The Karate Kid Filminin fragmanını aşağıda veriyorum. İzlemek için…

Bugünlerde de internette hızla yayılmaya başlayan yeni bir şarkısını sizlere sunuyorum. Domuz gribi ol inşallah adlı parçası internette hızla yayılmaya başladı.Bende bu yazımda sizlere domuz gribi ol inşallah şarkısının sözlerini ve mp3 ünü paylaşıcam.

Domuz gribi ol inşallah şarkı sözleri

Beni sen nasıl terkettin
Bırakıp gittin
Çok ayıp ettin eyvallah
Şimdi halsizliğin tutsun
Motorun bozulsun
Domuz gribi ol inşallah.

Beni sen nasıl terkettin
Bırakıp gittin
Çok ayıp ettin eyvallah
Şimdi halsizliğin tutsun
Motorun bozulsun
Domuz gribi ol inşallah.

Oğuzhan koç - Domuz gribi ol inşallah (mp3) şarkısını indirmek için BURAYA TIKLAYIN

İşin ilginç yönü ise ödemelerin diğer ülkelerde 25-26-27 si gibi yapıldığı halde Türkiyede’ki birçok google adsense kullanıcısının alacakları daha yatmadı hatta “ödeme işlemde” ibaresi bile henüz ödeme geçmişi sayfasına yansıtılmadı. Bu durum ile ilgili birçok kullanıcı google adsense birimine mail attıkları halde kimisi cvp alamadı kimisi ise otamatik botların anlamsız cevapları ile karşılaştı.

Bu arada bu yazıyı yazmamım asıl nedenine gelecek olursak.Dahi bir arkadaşımız süper bir fikirle google adsensenin bu rezaletini protesto etmiş.Hemde kendi silahı olan google adwords ile :D  Sizlere bu çok hoşuma giden protesto yönteminin resmini veriyorum.

Buyrun süper protesto yöntemi;

Mutlaka bu parçayı dinlemenizi tavsiye ederim.İnsanı sakinleştiren, huzur veren bir ses tonuyla aşk’ı anlatan bir parça….

Ezginin Günlüğü - Aşk Hiç Biter mi?

Aşk bitti
Elimden sanki minik bir balık kayıp gitti
Aşk bitti
İçimden sanki bir şeyler kopup gitti
Aşk hiç biter mi
Hiç bir şey olmamış gibi
Boşlukta kaybolup gider mi
Aşk hiç biter mi…?

Kalır adımızla
Bir sokak duvarında
Bir ağaç kabuğunda
Bir takvim kenarında
Kalır bir çiçekte
Bir defter arasında
Bir tırnak yarasında
Bir dolmuş sırasında
Kalır bir odada
Bir yastık oyasında
Bir mum ışığında
Bir yer yatağında
Aşk hiç biter mi…?

Kalır dilimizde
Yinelenen bir şarkı sözlerida
Bir okul çıkışında
Bir çocuk bakışında
Kalır bir kitapta
Bir masal perisinde
Bir hasta odasında
Bir gece yarısında
Kalır bir durakta
Yırtık bir afişte
Buruk bir gülüşte
Dağılmış yürüyüşte
Aşk hiç biter mi…?

Kalır bir sokakta
Bir genel telefonda
Bir soru yanıtında
Bir komşu suratında
Kalır bir pazarda
Bir kahve kokusunda
Bir tavşan niyetinde
Bir çorap fiyatında
Kalır bir yosunda
Bir deniz kıyısında
Bir martı kanadında
Bir vapur bacasında
Aşk hiç biter mi…?

Daha birkaç yıl öncesine kadar dünyayı sallayan kuş gribi sonrası şu aralar hızla yayılan domuz gribide türemiş durumda.Allah bilir daha ne isimlerle nice grip çeşitleri gündemi meşgul edecek bilinmez….

Peki Domuz Gribi Nedir?
Domuz gribi, normalde domuzlarda görülen ve  İnfluenza A tipi virüsün yol açtığı, solunum hastalığı olarak biliniyor ve bu hastalık kısa zamanda hızla yayılabiliyor.

Domuz eti yenmesiyle ismini domuzdan alan bu grip çeşidi bulaşırmı?
Bu sorunun cevabını araştırdığımda ise çıkan sonuç : domuz etinin yenmesiyle domuz gribi virüsü bulaşmıyor. Virüs solunum yoluyla bulaşıyor.

Peki domuz gribinden korunmak amacıyla uzmanlarca tavsiye edilen yöntemler nelerdir?
Sağlığınız yerinde ve H1N1 hastalık belirtileri göstermiyorken virüsün vücutta üremesini, belirtilerin daha da şiddetlenmesini ve ikincil enfeksiyonların gelişmesini önlemek için dikkatimizi N95 veya tamiflu gibi ilaçları stoklamaya vermek yerine çoğu bildirgelerde bahsedilmeyen bazı çok basit önlemleri uygulayabiliriz.

1. Ellerinizi sık sık yıkayın,

2. Ellerinizle yüzünüze dokunmayın. Yemek, banyo ve yara bakımı gibi zorunluluklar dışında yüzünüzün herhangi bir yerine dokunmaktan kaçınınız,

3. Ilık tuzlu suyla günde iki kere gargara yapınız ( tuza güvenmiyorsanız listerin kullanınız). H1N1 ‘in boğaz ve burun boşluklarında çoğalıp Enfeksiyona sebep olarak karakteristik belirtileri göstermesi için 2 -3 güne ihtiyacı vardır. Sağlıklı bir kişinin ılık, tuzlu suyla gargara yapmasının etkisi hastalığa yakalanmış olan bir kişinin tamiflu kullanması ile aynıdır. Bu basit ucuz fakat güçlü önleyici yöntemi küçümsemeyiniz,

4. 3. önleme benzer olarak; burnunuzun içini en az günde bir kere ılık tuzlu suyla temizleyiniz. *Günde bir kere burnunuzu sümkürün ve sonra ılık tuzlu suya batırılmış pamuk tamponlarla silerek temizleyiniz. Bu yolla burnunuzda bulunak virüs sayısını etkili bir şekilde azaltmış olursunuz,

5. Narenciye suları gibi C vitamin bakımından zengin olan yiyecekler kullanarak doğal bağışıklığınızı güçlendiriniz. Eğer ilave olarak C vitamin kullanmak zorunda iseniz emilimi artırmak için mutlaka Çinko ile birlikte alınız,

6. Bitkisel çaylar, çay, kahve gibi sıcak veya ılık içeceklerden içebildiğiniz kadar çok içiniz.

* Sıcak içecekler içmek gargara yapmakla aynı etkiye sahiptir fakat ters yöne doğru. Sıcak içecekler virüsleri yaşamaları mümkün olmayan ortama sahip olan mideye doğru yıkayarak götürürler. H1N1 virüsü mide’de çoğalamaz, herhangi bir zarar veremez ve hayatiyetını devam ettiremez.

Domuz gribi belirtileri nelerdir?
Domuz gribi belirtilerini anlatmak için şematik bir resimi sizlerle paylaşıyorum arkadaşlar.

Kaynak:domuzgribi.net

…

Rüyama hiç gelmezdin. Zaten istemezdim gelmeni.
Kızma balım !
İstemediğimden değil, korktuğumdan aslında.

“Rüyada sevgili görmek, ayrılığa delalettir.” Cümlesinin içime saldığı korkudan dolayı istemezdim seni rüyamda görmeyi.

…

Ve sabah olur.
Gözümü açar açmaz telefonu alırım elime.
“1 mesaj alındı” uyarısının beni en mutlu ettiği zamanlardır onlar.
- Günaydın aşkım
- Günaydın balım

Ya da hayal bu ya… Şöyle de olabilir mesela;

…

Ve sabah olur.
Çok uyumuşumdur, artık öğlen olmuştur.
Telefon çalar.

“Kölem ol gel desen, gelmem mi yar ?
Uğrumda öl desen, ölmem mi yar ? …”

Melodisi eşliğinde açarım telefonu.

- Efendim
- Günaydın aşkım
- Günaydın balım
- Hadi kalk artık, çok uyudun
- Tamam kalktım.

…

Devam eder tabi ki konuşma.
Ve “SENİ SEVİYORUM”’ la kapanır telefonlar.
Huzurla uyanırım.

…

Okula gitmek için hazırlanır, seni ararım.

- Çıkacağım evden şimdi, okula gideceğim
- Hava çok soğuk bebeğim sıkı giyin. Atkını al, bereni tak, hatta iki tane çorap giy.
- Saçmalama !
- Lütfen, çok soğuk. Üşür hasta olursun. Söz ver bana şimdi, dediğim gibi giyineceksin.
- Peki, tamam. Söz balım.

Ve “SENİ SEVİYORUM”’la kapanır telefonlar.

…

Okula giderim.
Derse girmeden önce yine seni ararım.

- Derse giriyorum şimdi
- Tamam, ne zaman bitecek ders?
- Bilmem, sekizde biter sanırım.
- Tamam. Çıkınca mesaj at, merak ederim.
- Tamam balım.
- İyi dersler bebeğim.
- Teşekkürler.

Ve “SENİ SEVİYORUM”’ la kapanır telefonlar.

…

Ders biraz uzar. Mesaj gelir ardı ardına.

- Hadi bitmedi mi ders, çıkmadın mı daha?

…

Ders biter…

- Çıktım şimdi, eve gidiyorum.
- Eve gidince haber ver bana.

…

Eve gelirim, yine konuşuruz.

Ve “SENİ SEVİYORUM”’la kapanır telefonlar.

…

Uyumadan önce 1 mesaj alınır telefonlarımıza. Artık o an içimizden ne geldiyse yazılmıştır. Çalıntı değildir sözler, gerçektir, bizimdir. Yüreğim (iz) dir..!
Sonunda “SENİ SEVİYORUM” yazar.

…

Hayal ya !
Değildi,
Hayal değildin.
Gerçektin, benimdin. Hayatımın en güzel günleriydi o günler. Biteceğini hiç düşünmemiştim.
Bittin !
Gittin !

En güzel günlerimi, en acı hatıralara çevirdin giderken.
Hiç olmadığım kadar mutluyken, hiç üzülmediğim kadar üzüldüm.
Gitmezsin, benimsin sanarken, bir anda sensiz kaldım.
En gerçek hayalimi yıktın.
Uzatmaya gerek yok.
Giderken beni de bitirdin. Ama öldürmedin.
Keşke öldürseydin.

Şimdi hayal ya, acaba yine gelir misin?

…

Sensiz yokum ben, nefessizim, bir hiçim !
Hiç mi özlemedin?
Hiç merak etmiyor musun artık?

…

Bebeğin uyuyamıyor sensiz.
Günüm aydınlanmıyor sensiz. “AŞKIM GÜNAYDIN” demeni bekliyorum.
Bebeğin üşüyor, çok üşüyor. Sıkı giyinmiyor mesela sen gittiğinden beri.
Kimse merak etmiyor dersin ne zaman biteceğini ve ne zaman eve gideceğimi.
Bir başımayım… !

…

Hayaldin, gerçek oldun.
Belki de bir rüyaydın.
Sevilen sendin ya hani, sevgiliydin ya… Rüyaydın ve bittin işte. Ben uyanır uyanmaz ayrılık geldi.
Korktuğu başına gelirmiş insanın.
Bittin, bütün güzelliğinle…
Yine hayal oldun.
Aslında şimdi acı bir hatıra oldun.
Özlenen, sevilen
Ve hala inadına beklenen sevgili … !

Tabiki bunun alt nedenleride vardı.En önemlilerinden biri onunda bu kitabı okumuş olmasıydı.Bahsetmiştide bana okuduğundan.Bende aklımın bi ucuna yazmıştım mutlaka okumam gerektiğini.İşte bu zaman nasipmiş  bu kitabı okumak.Hemde iki defa ve usanmadan….

Kitapta kendimdende yer buldum çoğu anlatılanlarda.Altını çizmemi gerektiren birçok söz yer alıyordu kitapta.Çizdimde… Bunlardan bazılarını sizle paylaşacağım… Her ne kadar bazı sözleri anlamak için kitabı okumak gerekliysede bazı sözlerde insanın biraz düşünmesi yeterliydi…

Sevdiğin birini yitirince bir yanın onunla beraber koybolur.Terkedilmiş hayaletli bir ev gibi buruk bir yanlızlığa esir olur,eksik kalırsın.İçinde bir sır gibi, giden sevgilinin yokluğunu taşırsın.Öyle bir yara ki,üzerinden ne kadar zaman geçerse geçsin gene de canını yakar.Öyle bir yaraki iyileştiğinde bile kanar.Bir daha gülemeyeceğini,asla hafifleyemeyeceğini sanırsın.Karanlıkta el yordamıyla ilerler gibi akar hayat.Önünü görmeden,yönünü bilmeden,sadece şu anı kurtararak…

Yeni kaybettiğin kişiyi manevi gözle bakınca heryerde görmeye başlarsın.Denize düşen katrede,dolunayla hareket eden med-cezirde,esen her esintide ona rastlarsın.Yeni doğmuş bebeğin tebessümünde, bileğinde atan nabızda onu seyredersin….

Öncelikle kitabın okunması gereken çok değerli bir eser olduğunu vurgulamalıyım.Kitap ismindende anlaşıldığı gibi AŞK üzerine yazılmış.Aşkın her türünü içermekte.İlahi aşk, mecazi aşk, platonik aşk ve nicesi… Aşkı arayan ve aşkı anlamaya çalışan herkes için okunması gereken bir kitap.Eminim ki, herkes bu kitaptan kendi payına birşeyler alacaktır.

• Aşk’ın hiçbir sıfata yada tamlamaya ihtiyacı yoktur.Başlı başına bir dünyadır Aşk.Ya tam ortasındasındır,merkezinde.Ya da dışındasındır,HASRETİNDE…
• Zira her ne kadar bazıları aksini iddia etse de,aşk dediğin bugün var yarın yok cici bir histen ibaret değildir…
• Sizin içine girmeye korktuğunuz suda, ben can buluyorum…
• Birinin ağzında bal gibi dökülen söz,birbaşkasına zehir gibi gelebilir…
• Aklın kimyası ile AŞKIN kimyası başkadır.Akıl temkinlidir.Korka korka atar adımlarını.”Aman sakın kendini” diye tembihler.Halbuki AŞK öyle mi? Onun tek dediği:”Bırak kendini,koy gitsin!” Akıl kolay kolay yıkılmaz.AŞK ise kendini yıpratır,harap düşer.Halbuki hazineler ve defineler yıkıntılar arasında olur.Ne varsa harap bir kalpte var!
• Sen sen ol kelimelere fazla takılma! AŞK diyarında dil zaten hükmünü yitirir…
• Başına ne gelirse gelsin karamsarlığa kapılma.Bütün kapılar kapansa bile,sonunda o sana kimsenin bilmediği gizli bir patika açar.Sen şuanda göremesende, dar geçitler ardında nice cennet bahçeleri var.Şükret! İstediğini elde edince şükretmek kolaydır…
• Sabretmek öyle durup beklemek değil, ileri görüşlü olmak demektir.Sabır nedir? Dikene bakıp gülü,geceye bakıp gündüzü tahayyül etmektir!
• İpekböceği kozadan çıkarken alın teriyle ördüğü ipeği yırtıp parçalar.Bu yüzden çiftçiler ya ipeği seçerler,ya ipekböceğini.İkisini birden koruyamazlar.Çoğu zaman ipeği kurtarmak için ipekböceğinin canını alırlar…
• Ebe bilirki sancı çekilmeden doğum olmaz,ana rahminden bebeğe yol açılmaz.Senden yepyeni ve taze bir “sen” zuhur edebilmesi için zorluklara, sancılara hazır olman gerekir!
• AŞK bir seferdir.Bu sefere çıkan istesede istemesede tepeden tırnağa değişir.Bu yollara dalıpta değişmeyen yoktur…
• Başlangıç ve sonlar… Bir anın doğması için bir önceki anın ölmesi gerekir.Yeni bir “ben” için eski ben’in kuruyup solması gerektiği gibi…
• Hakkın karşına çıkardığı değişimlere direnmek yerine teslim ol! Bırak hayat sana rağmen değil,seninle beraber aksın.”Düzenim bozulur,hayatım altı üstüne gelir” diye endişe etme.Nereden biliyorsun hayatının altının üstünden iyi olmayacağını…?
• Yaşadığımız her hadise,atlattığımız her badire eksikleri gidermemiz için tasarlanmıştır…
• Unutmaki kişi birşeyi ancak sevdiği ölçüde bilebilir…
• Başkalarından saygı,ilgi yada SEVGİ bekliyorsan,önce sırasıyla kendine borçlusun bunları! Kendini sevmeyen birisinin sevilmesi mümkün değildir…
• Şayet yanlız hoşlukları, kolaylıkları toplayıp, zorlukları bırakırsak buna “AŞK” denebilirmi?
• Sen beni birde mecnunun gözlerinden görebilsen.Sanma ki başka türlü AŞK denen sırra erebilirsin…
• Ama biliyorum ki hiçkimseyi sevmediği kadar, hatta kendi kendini şaşırtıp ürkütecek kadar çok sevdi beni.Kendince,kadrince,yapabildiğince…
• Bakanın kör olması güneş ışığına helal getirmez ki…
• AŞK bir milad demektir.Şayet “aşktan önce” ve “aşktan sonra” aynı insan olarak kalmışsak,yeterince sevememişiz demektir.Birini seviyorsan onun için yapabileceğin en anlamlı şey DEĞİŞMEKTİR…!

Belki isteyerek, belkide istemeyerek  söylediğin o sözler bende derin yaralar açtı… Tabiki sen açmadın bu yaraları, ben açtım… Sebep oldum… Çok düşündüm sensizken seni… Çok üzüldüm… Belkide senin yaşadığın acılar kadar olmasada çok acıdı canım… Anladım… Değerini anladım.. Seni anladım…

Ve şuna emin oldum ki; sensiz asla yapamayacağım… Çünkü, herşeyde sen varken sensizlik benim için imkansız…  Ve sensiz kalmayı kabullenmek benim için çok zor… Sende biliyorsun aslında sensiz yapamayacağımı… Asla seni unutmaya bile çalışamayacağımı…

Düşünüyorum geçen yılları… Neler yaşadık neler… Mutluda olduk beraber… üzüldükte… Paylaştık bütün duygularımızı… Yanında yada değilken… Aslında seni şimdi daha çok hissediyorum yanımda, içimde… Hiç olmadığı kadar hemde… Ve dahada büyüyor sana beslediğim sevgi artık… Hiç olmadığı kadar çok… Tükenmeyecekte biliyorum… Issız adamı tekrar izledim bugün… Ağladım sevgilim hemde hıçkıra hıçkıra… Senin dediğin gibi kendim için değildi… Bu seferki ağlamamın sebebi… Aslında birazda mutluluk var içimde… Çünkü senin için yapabileceklerimi,sana olan sevgimi ve bağlılığımı düşünmekti beni mutlu eden şey… Seni tanıdığım içindi… Senle birşeyler paylaştığım içindi… Bekleyeceğim sevgilim… Sensizken seni…

Ve bir umudum var… Sımsıkı sarıldığım…!
SEN…

ben hep çok ama çok sevdiğimi söylerdim…
bugün fark ediyorumki.. aslında hiç sevmemişim.. sevgi bambaşka birşeymiş..

derdim ya acı çektim…
hiç acı çekmemişim.. asıl acı sevipte dokunamamakmış…

insanları iyi bilirim derdim ya…
aslında bilmiyormuşum… sadece bildiklerimi, biliyormuşum.. daha öğrenecek çok şey varmış…

hani derdimya o beni çok mutlu etti… aslında hiç mutlu etmemiş..
daha çok, daha çok mutlu eden insanlar varmış.. daha çok mutlu oldum..

çok kötü oldum derim ya..
hiç kötü olmamışım… bugün sevdiğime dokunamıyorum… ben bundan kötü olamamışım…

özledim derdim ya…
özlem bambaşka birşeymiş… daha yeni yeni tanıyorum özlemi…

” herşeyi sana yazdım… herşeye seni yazdım… ”

Doğru nefes alıp veremeyen insanlar karbondioksite daha duyarlıdır; karbondioksitli ortamlarda daha sık ve kısa nefes alıp verirler. Düzenli solunum yapan insanlarda karbondioksitli ortamlarda, heyecan ve stres sırasında, daha normal tepkiler verirler, kırmızı kan hücreleri oksijeni organlara daha kolay taşır.

Ara sıra yapılan nefes egzersizi de doğru nefes alıp vermemize yardımcı olacaktır. Basit, fakat faydalı bir nefes egzersizinin adımları şöyledir:

Bu geceki programda gecenin kahramanı olan arkadaşı gerçekten tebrik ediyorum.Çünkü büyük bi cesaret örneği sağlayarak söylenenleri yaparak beni ve alem fm matrax programını dinleyenleri kopardı.

Konu ise şuydu; bir güvenlik görevlisi yoldaki araçları durdurarak program sunucusu (adamım) zeki kayhan coşkun ‘un söylediklerini yapıyordu.Adeta güvenlikçi abiyi dövdürmeye çalışıyordu :D  Neden derseniz durdurduklarına söylediklerinin bazılarını aşağıda veriyorum:

• Burası dumansız hava sahası.aracınızın koklicam acaba sigara içiliyormu diye.
• Kendimi durduramıyorum acaba sizi durdurabilecekmiyim dedim.
• Kusura bakmayın acaba beni ciddiye alıp duruyormusunuz diye merak ettim durdurdum.
• Arabanızın korna sesini merak ettim bi kere çalarmısınız?

gibi sebeplerle yoldan geçen adamları durdurmuştu güvenlikçi abimiz.bazı şöförler tepkiyle karşılık verirken bazıları aynen dediklerini yaptılar.hakkaten süperdi yaa :D  Beni programa bir kat daha hayran bıraktı bu yayın.Stres atmak isteyenleri, eğlenmek gülmek isteyenleri alem fm ‘de matraks programını dinlemeye şiddetle davet ediyorum….

Cut